25 Lessons in Mindfulness: Now Time for Healthy Living - APA LifeTools Series - Rezvan Ameli - Kirjat - American Psychological Association - 9781433813238 - torstai 15. elokuuta 2013
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

25 Lessons in Mindfulness: Now Time for Healthy Living - APA LifeTools Series

Rezvan Ameli

Hinta
₩ 34.430

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ke 11. - 18. kesä
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

25 Lessons in Mindfulness: Now Time for Healthy Living - APA LifeTools Series

Presents a practical, step-by-step approach for establishing your own mindfulness practice. Brief introductory chapters explain the scientifically proven effects on health, as well as the philosophy behind this ancient practice. The remainder of the book consists of 25 experiential lessons that guide you through various meditative practices.


264 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 15. elokuuta 2013
ISBN13 9781433813238
Tuottaja American Psychological Association
Sivujen määrä 306
Mitta 216 × 143 × 16 mm   ·   386 g