7 Weeks To 100 Push-ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups - Steve Speirs - Kirjat - Ulysses Press - 9781569757079 - maanantai 1. kesäkuuta 2009
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

7 Weeks To 100 Push-ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups

Steve Speirs

Hinta
€ 18,49

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus pe - ti 19. - 30. syys

Asiakkaamme sanovat:

14 päivän palautusoikeus
Huippuarvosana Trustpilotissa
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

Löytyy myös muodossa:

7 Weeks To 100 Push-ups: Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups

Features schedules of daily push ups for 6 weeks to build the strength needed for 100 consecutive push ups - and in so doing transform one's whole body strength. Breaking it down muscle by muscle from neck to toes, this book explains why the push up is the best strength exercise ever.

128 pages, 30 B&W photos

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä maanantai 1. kesäkuuta 2009
ISBN13 9781569757079
Tuottaja Ulysses Press
Sivujen määrä 128
Mitta 180 × 230 × 9 mm   ·   272 g

Katso kaikki joka sisältää Steve Speirs ( Esim. Paperback Book )