The New Rules of Lifting: Six Basic Moves for Maximum Muscle - Alwyn Cosgrove - Kirjat - Avery Publishing Group Inc.,U.S. - 9781583333389 - perjantai 26. joulukuuta 2008
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

The New Rules of Lifting: Six Basic Moves for Maximum Muscle

Alwyn Cosgrove

Hinta
NOK 299

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ma - ti 2. - 10. kesä
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

The New Rules of Lifting: Six Basic Moves for Maximum Muscle

Many guys devote so many hours to lifting weight yet end up with so little to show for it. Six basic movements - the squat, deadlift, lunge, push, pull and twist - use all of the body's major muscles. This title gives you more than a year's worth of workouts based on these six basic movements.


320 pages, Illustrations

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä perjantai 26. joulukuuta 2008
Alunperin julkaistu 2009
ISBN13 9781583333389
Tuottaja Avery Publishing Group Inc.,U.S.
Sivujen määrä 320
Mitta 192 × 233 × 18 mm   ·   557 g
Kieli English  

Näytä kaikki

Lisää tuotteita Alwyn Cosgrove