Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts - Sally M. Winston - Kirjat - New Harbinger Publications - 9781626254343 - torstai 27. huhtikuuta 2017
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts

Sally M. Winston

Hinta
€ 18,99

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ti 9. - 16. syys
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts

In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.


184 pages, illustrations

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 27. huhtikuuta 2017
ISBN13 9781626254343
Tuottaja New Harbinger Publications
Sivujen määrä 184
Mitta 153 × 229 × 11 mm   ·   272 g
Kieli English