The Nervous System Workbook: Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety, and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory - Deb Dana - Kirjat - Sounds True Inc - 9781649631923 - torstai 12. joulukuuta 2024
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

The Nervous System Workbook: Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety, and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory

Deb Dana

Hinta
€ 19,49

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus pe 20. - 27. joulu
Joululahjoja voi vaihtaa 31.1. asti
Lisää iMusic-toivelistallesi

The Nervous System Workbook: Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety, and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory

A guide for understanding and befriending your body’s unique nervous system - and finding your way back to safety and calm in times of stress.


192 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 12. joulukuuta 2024
ISBN13 9781649631923
Tuottaja Sounds True Inc
Sivujen määrä 192
Mitta 178 × 229 × 12 mm   ·   300 g

Näytä kaikki

Lisää tuotteita Deb Dana

Muutkin ovat ostaneet