Needing to Know for Sure: A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking - Martin N. Seif - Kirjat - New Harbinger Publications - 9781684033706 - torstai 30. tammikuuta 2020
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Needing to Know for Sure: A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

Martin N. Seif

Hinta
zł 82,90

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ke 14. - 21. touko

Asiakkaamme sanovat:

14 päivän palautusoikeus
Huippuarvosana Trustpilotissa
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

Needing to Know for Sure: A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide, readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.

200 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 30. tammikuuta 2020
ISBN13 9781684033706
Tuottaja New Harbinger Publications
Sivujen määrä 200
Mitta 145 × 228 × 12 mm   ·   274 g
Näytä kaikki

Lisää tuotteita Martin N. Seif

Katso kaikki joka sisältää Martin N. Seif ( Esim. Paperback Book )