Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement - Leslee Bender - Kirjat - Human Kinetics Publishers - 9781718223745 - maanantai 2. syyskuuta 2024
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement

Leslee Bender

Hinta
€ 48,49

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus pe - ti 6. - 17. joulu
Joululahjoja voi vaihtaa 31.1. asti
Lisää iMusic-toivelistallesi

Vital Core Training: Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement

Vital Core Training teaches fitness professionals to implement core movement training for clients of all ages and abilities. It features 78 exercises and 11 ready-to-use workouts designed to decrease pain and improve strength, mobility, flexibility, balance, and everyday function.


248 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä maanantai 2. syyskuuta 2024
ISBN13 9781718223745
Tuottaja Human Kinetics Publishers
Sivujen määrä 248
Mitta 253 × 177 × 14 mm   ·   589 g
Kieli English