Indoor Rowing: Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts - Caley Crawford - Kirjat - Human Kinetics Publishers - 9781718226593 - maanantai 18. marraskuuta 2024
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Indoor Rowing: Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts

Caley Crawford

Hinta
Íkr 3.826,90

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ti 14. - 21. loka
Lisää iMusic-toivelistallesi
tai

Indoor Rowing: Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts

Indoor Rowing will ensure you get the most out of every erg workout. This practical guide includes drills to improve technique, warm-up and cool-down sequences, endurance and interval workouts, a sample six-week program, and more.


216 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä maanantai 18. marraskuuta 2024
ISBN13 9781718226593
Tuottaja Human Kinetics Publishers
Sivujen määrä 208
Mitta 253 × 177 × 12 mm   ·   500 g
Kieli English