Indoor Rowing: Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts - Caley Crawford - Kirjat - Human Kinetics Publishers - 9781718226593 - maanantai 18. marraskuuta 2024
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Indoor Rowing: Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts

Hinta
€ 28,49

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus to 11. - 18. joulu
Joululahjoja voi vaihtaa 31.1. asti
Lisää iMusic-toivelistallesi
tai

Develop full-body strength and cardiovascular endurance with a trusted guide to indoor rowing. This manual details proper rowing techniques, corrective drills, warm-up and cool-down routines, specialized workouts, and a six-week training program designed to boost performance on the erg for athletes and fitness enthusiasts alike.


216 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä maanantai 18. marraskuuta 2024
ISBN13 9781718226593
Tuottaja Human Kinetics Publishers
Sivujen määrä 208
Mitta 253 × 177 × 12 mm   ·   500 g
Kieli Englanti