![ExercÍcios De BioenergÉtica: O Caminho Para Uma SaÚde Vibrante - Alexander - Kirjat - SUMMUS - 9786555490114 - maanantai 2. marraskuuta 2020](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/114/9786555490114.jpg?alexander-2020-exercicios-de-bioenergetica-o-caminho-para-uma-saude-vibrante-paperback-book&class=scaled&v=1651563590)
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ExercÍcios De BioenergÉtica: O Caminho Para Uma SaÚde Vibrante
Alexander
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ExercÍcios De BioenergÉtica: O Caminho Para Uma SaÚde Vibrante
Alexander
Neste livro, que se tornou um grande clássico em diversos países do mundo, Alexander e Leslie Lowen apresentam os principais exercícios usados na bioenergética. Depois de explicar os fundamentos primordiais da abordagem como grounding, respiração, autoconhecimento e contato , os autores oferecem mais de 100 exercícios que podem ser realizados tanto em grupo quanto individualmente. Por meio deles, o leitor será capaz de liberar as tensões corporais que restringem seu potencial energético, além de obter uma respiração mais profunda e aumentar sua capacidade vital. Totalmente ilustrada, a obra traz ainda técnicas de massagem e exercícios sexuais.
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Media | Kirjat Paperback Book (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä) |
Julkaisupäivämäärä | maanantai 2. marraskuuta 2020 |
ISBN13 | 9786555490114 |
Tuottaja | SUMMUS |
Sivujen määrä | 152 |
Mitta | 140 × 10 × 210 mm · 181 g |
Kieli | Portuguese |
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