Meditation Made Easy - Lorin Roche - Kirjat - HarperCollins Publishers Inc - 9780062515421 - keskiviikko 4. marraskuuta 1998
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Lorin Roche
Meditation Made Easy 1. Painos

Hinta
€ 15,99

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus pe - ti 4. - 29. syys
Saat ilmoituksen artistin Lorin Roche uusista julkaisuista

Asiakkaamme sanovat:

14 päivän palautusoikeus
Huippuarvosana Trustpilotissa
Lisää iMusic-toivelistallesi
tai

Ei vielä arvioitu

You?ve probably heard about the benefits of meditation: Sharper thinking, reduced stress, improved concentration, lower blood pressure, even increased sexual pleasure , all of these positive effects have been confirmed by science. In this uniquely accessible guide, Lorin Roche shows that meditation is that easy , and pleasurable.

Roche answers questions and debunks meditation myths, and gives three easy-to-follow techniques for getting started ?he Do Nothing Technique," "Salute Each of the Senses," and "Feeling at Home Exercise". He and shows you how to integrate "mini meditations" into spare moments of the day, from savouring morning coffee to taking advantage of the five minutes before a meeting. He explains how to overcome meditation obstacles, customise meditation to your own needs, and use your breath, voice, and attention as meditation aids. And he shows how meditation will give you the power to explore your inner passions , and enrich your sense of self.

224 pages, illustrations

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä keskiviikko 4. marraskuuta 1998
ISBN13 9780062515421
Tuottaja HarperCollins Publishers Inc
Sivujen määrä 224
Mitta 234 × 187 × 21 mm   ·   320 g
Kieli Englanti  

Lisää tuotteita Lorin Roche

Näytä kaikki

Lisää samalta julkaisijalta

Katso kaikki joka sisältää Lorin Roche ( Esim. Paperback Book Ja Oraakkeli-/tarot-kortit )