Vinkkaa tuotetta kavereillesi:
The Upward Spiral Workbook
Alex Korb
Tilattu etävarastosta
The Upward Spiral Workbook
Alex Korb
Positive life changes lead to positive brain changes! Drawing on the huge success of his groundbreaking book, The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb offers actionable, step-by-step skills in a workbook format to help readers with depression make small changes that add up to a successful recovery. With this accessible guide, readers will learn how dozens of tiny positive steps can reshape the brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.
Media | Kirjat Paperback Book (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä) |
Julkaisupäivämäärä | perjantai 24. tammikuuta 2020 |
ISBN13 | 9780369356260 |
Tuottaja | ReadHowYouWant |
Sivujen määrä | 440 |
Mitta | 156 × 234 × 23 mm · 612 g |
Kieli | English |
Lisää tuotteita Alex Korb
Muutkin ovat ostaneet
Muita saman sarjan
Katso kaikki joka sisältää Alex Korb ( Esim. Paperback Book , Hardcover Book , Flashcards , Sewn Spine Book Ja CD )