The Spark - Gaesser - Kirjat - Simon & Schuster - 9780743201568 - tiistai 8. tammikuuta 2002
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Gaesser
The Spark Reprint edition

Hinta
€ 21,49

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus to 10. - 24. syys
Saat ilmoituksen artistin Gaesser uusista julkaisuista

Asiakkaamme sanovat:

14 päivän palautusoikeus
Huippuarvosana Trustpilotissa
Lisää iMusic-toivelistallesi
tai

Ei vielä arvioitu

FAST, EASY, ANYWHERE FITNESS
What if you could get fit, lower your cholesterol, and lose weight without ever exercising for more than ten minutes at a time?
In the world of the The Spark, that "what if" can become a reality. Based on the groundbreaking Spark 2000 study conducted at the University of Virginia, The Spark shows you how ten-minute bursts of exercise can improve your level of fitness and help prevent heart disease, diabetes, and cancer as effectively as an hour at the gym three times a week. With The Spark you don't have to squeeze exercise into an already hectic schedule. Instead, you can work out wherever and whenever you want with complete, ten-minute

HEAD-TO-TOE STRENGTH-TRAINING SPARKS, FAT-BURNING AEROBIC SPARKS, AND YOGA-LIKE SPARKS FOR FLEXIBILITY AND STRESS RELIEF.


These techniques, combined with The Spark's energy-fueling and easy weight-loss food plan, will get you on the road to good health and vitality for life!

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä tiistai 8. tammikuuta 2002
ISBN13 9780743201568
Tuottaja Simon & Schuster
Sivujen määrä 260
Mitta 140 × 216 × 14 mm   ·   335 g
Kieli Englanti  

Lisää samalta julkaisijalta

Katso kaikki joka sisältää Gaesser