Take a Nap! Change Your Life. - Mark Ehrman - Kirjat - Workman Publishing - 9780761142904 - lauantai 30. joulukuuta 2006
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Take a Nap! Change Your Life.

Mark Ehrman

Hinta
€ 22,49

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ma 22. syys - ke 1. loka
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

Take a Nap! Change Your Life.

Presents a programme that shows how we can fight the fatigue epidemic-which afflicts millions of people all over the world, through a custom-designed nap. This work explains the five stages of the sleep cycle, particularly Stage Two, Slow Wave Sleep, and REM, and the benefits each one provides.


224 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä lauantai 30. joulukuuta 2006
ISBN13 9780761142904
Tuottaja Workman Publishing
Sivujen määrä 141
Mitta 23 × 15 × 2 mm   ·   308 g
Kieli English