4 Hour Marathon Training Plan - Elite R N - Kirjat - - 9781096258490 - maanantai 29. huhtikuuta 2019
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Elite R N
4 Hour Marathon Training Plan

Hinta
€ 14,99

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ma 26. loka - ma 9. marras
Saat ilmoituksen artistin Elite R N uusista julkaisuista

Asiakkaamme sanovat:

14 päivän palautusoikeus
Huippuarvosana Trustpilotissa
Lisää iMusic-toivelistallesi
tai

Ei vielä arvioitu

This plan is written for an experienced runner who's looking to break 4 hrs for the marathon or improve their time below 4 hrs towards 3 hrs 45mins. A 4:00 hour marathon is approximately 9:00 per mile. To break 4:00, you should eventually be capable of a sub-1:50 half-marathon (8:20 per mile) and sub-50:00 10K (8:00 per mile). Right now, you should be running at least 20 miles per week, and be able to run for an hour non-stop.

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä maanantai 29. huhtikuuta 2019
ISBN13 9781096258490
Sivujen määrä 34
Mitta 152 × 229 × 2 mm   ·   58 g
Kieli Englanti  

Lisää tuotteita Elite R N

Näytä kaikki

Katso kaikki joka sisältää Elite R N