Vinkkaa tuotetta kavereillesi:
Runner's World The Runner's Diet: The Ultimate Eating Plan That Will Make Every Runner (and Walker) Leaner, Faster, and Fitter - Runner's World
Madelyn H. Fernstrom
Hinta
€ 18,49
Tilattu etävarastosta
Arvioitu toimitus pe 27. syys - pe 4. loka
Lisää iMusic-toivelistallesi
Runner's World The Runner's Diet: The Ultimate Eating Plan That Will Make Every Runner (and Walker) Leaner, Faster, and Fitter - Runner's World
Madelyn H. Fernstrom
Details a program, individualized for each person's activity level, that enables runners to maximize their performance while maintaining success at weight control. The reader discovers: why the 50-25-25 ratio works best for runners; how to match your eating pattern to your running style; and how to make use of a daily food and activity log.
256 pages
| Media | Kirjat Paperback Book (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä) |
| Julkaisupäivämäärä | torstai 15. syyskuuta 2005 |
| ISBN13 | 9781594862052 |
| Tuottaja | Rodale Press |
| Sivujen määrä | 224 |
| Mitta | 152 × 229 × 15 mm · 330 g |
Katso kaikki joka sisältää Madelyn H. Fernstrom ( Esim. Paperback Book Ja Hardcover Book )