Vinkkaa tuotetta kavereillesi:
The Adult ADHD and Anxiety Workbook: Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
J. R. Ramsay
Hinta
Ft 9.044
Tilattu etävarastosta
Arvioitu toimitus ke 18. - 25. kesä
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller
The Adult ADHD and Anxiety Workbook: Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
J. R. Ramsay
In this first-of-its-kind workbook, readers are presented with proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to manage their co-occurring adult ADHD and anxiety-so they can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
200 pages
| Media | Kirjat Paperback Book (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä) |
| Julkaisupäivämäärä | torstai 27. kesäkuuta 2024 |
| ISBN13 | 9781648482434 |
| Tuottaja | New Harbinger Publications |
| Sivujen määrä | 200 |
| Mitta | 254 × 203 × 13 mm · 386 g |
| Kieli | English |
Näytä kaikki
Lisää tuotteita J. R. Ramsay
Katso kaikki joka sisältää J. R. Ramsay ( Esim. Paperback Book Ja Book )