The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma - Arielle Schwartz - Kirjat - New Harbinger Publications - 9781648484162 - torstai 29. toukokuuta 2025
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma

Arielle Schwartz

Hinta
zł 94,90

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus pe - ke 6. - 11. kesä
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma

In this cutting-edge workbook, best-selling author and trauma expert Arielle Schwartz provides readers with a practical, body-based method to treat their trauma symptoms-without reliving their trauma or being exposed to triggers.

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 29. toukokuuta 2025
ISBN13 9781648484162
Tuottaja New Harbinger Publications
Sivujen määrä 184
Mitta 200 × 252 × 14 mm   ·   380 g

Näytä kaikki

Lisää tuotteita Arielle Schwartz