The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety: A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy - Georg H. Eifert - Kirjat - New Harbinger Publications - 9781648484476 - torstai 27. maaliskuuta 2025
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety: A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy

Georg H. Eifert

Hinta
₩ 37.840

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ti 20. - 27. touko
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety: A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy

The award-winning and innovative workbook that has helped countless readers manage worry, fear, and panic-now available in a fully revised and updated third edition with new activities, exercises, and skills based in self-compassion and values.

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 27. maaliskuuta 2025
ISBN13 9781648484476
Tuottaja New Harbinger Publications
Sivujen määrä 304
Mitta 204 × 254 × 23 mm   ·   624 g

Näytä kaikki

Lisää tuotteita Georg H. Eifert