Vinkkaa tuotetta kavereillesi:
Breathe In Calm: Yogic Breathing and Mindfulness Tools for Instant Anxiety Relief
Domonick Wegesin
Hinta
₺ 744,70
Tilattu etävarastosta
Arvioitu toimitus ma - pe 2. - 6. kesä
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller
Breathe In Calm: Yogic Breathing and Mindfulness Tools for Instant Anxiety Relief
Domonick Wegesin
In times of intense stress and anxiety, readers want instant relief. In Breathe in Calm, a neuroscientist and yoga expert teaches readers how to identify when anxiety is rising, and use calming tools—including yogic breathing, mindfulness, and acceptance—to actively soothe their nervous system and regulate their physical and emotional state.
192 pages
| Media | Kirjat Paperback Book (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä) |
| Julkaisupäivämäärä | torstai 24. helmikuuta 2022 |
| ISBN13 | 9781684038817 |
| Tuottaja | New Harbinger Publications |
| Sivujen määrä | 192 |
| Mitta | 176 × 127 × 15 mm · 204 g |
Näytä kaikki
Lisää tuotteita Domonick Wegesin
Katso kaikki joka sisältää Domonick Wegesin ( Esim. Book Ja Paperback Book )