Walk Your Way Fit: Your Guide to Better Health, Wellness, and Vitality - Sarah Zahab - Kirjat - Human Kinetics Publishers - 9781718236158 - torstai 31. heinäkuuta 2025
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Walk Your Way Fit: Your Guide to Better Health, Wellness, and Vitality

Sarah Zahab

Hinta
SEK 309
Arvioitu toimitus pe - ke 8. - 13. elo 2025
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

Walk Your Way Fit: Your Guide to Better Health, Wellness, and Vitality

Walk Your Way Fit offers proven walking programs for all fitness levels and goals. It covers topics such as walking form, strength exercises, dynamic warm-ups, active and static stretches, modifications, and amplification tips and strategies, helping readers find enjoyment and success in reaching their health and fitness goals.

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 31. heinäkuuta 2025
ISBN13 9781718236158
Tuottaja Human Kinetics Publishers
Sivujen määrä 232
Mitta 466 g   (Arvioitu paino)