The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens: Skills and Exercises from ACT and CBT for Healthy Thinking - Paula Nagel - Kirjat - Jessica Kingsley Publishers - 9781785923944 - torstai 21. maaliskuuta 2019
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens: Skills and Exercises from ACT and CBT for Healthy Thinking

Paula Nagel

Hinta
zł 97,90

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus pe 16. - 23. touko
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens: Skills and Exercises from ACT and CBT for Healthy Thinking

An accessible, engaging how-to guide for building a personalised mental health 'workout'. Includes tried and tested therapeutic techniques, simple strategies and healthy thinking habits teenagers can use to boost their mental health fitness and emotional wellbeing.


160 pages, 16 black and white illustrations

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä torstai 21. maaliskuuta 2019
ISBN13 9781785923944
Tuottaja Jessica Kingsley Publishers
Sivujen määrä 160
Mitta 246 × 175 × 11 mm   ·   248 g
Ilustraattori Bainbridge, Gary

Näytä kaikki

Lisää tuotteita Paula Nagel