How to Sleep: A Natural Method: easy-to-use techniques for falling asleep - Fairlight's How to... Modern Living Series - Lucinda Ford - Kirjat - Fairlight Books - 9781912054237 - sunnuntai 1. joulukuuta 2019
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

How to Sleep: A Natural Method: easy-to-use techniques for falling asleep - Fairlight's How to... Modern Living Series

Lucinda Ford

Hinta
DKK 84,48

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ti 3. - 10. kesä
Lisää iMusic-toivelistallesi
Eller

How to Sleep: A Natural Method: easy-to-use techniques for falling asleep - Fairlight's How to... Modern Living Series

Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.


128 pages

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä sunnuntai 1. joulukuuta 2019
ISBN13 9781912054237
Tuottaja Fairlight Books
Sivujen määrä 128
Mitta 114 × 172 × 12 mm   ·   160 g