Vinkkaa tuotetta kavereillesi:
The Mindful Freak-Out: A rescue manual for being at your best when life is at its worst Paperback edition
Ph.D., Eric Goodman,
Hinta
€ 18,49
Tilattu etävarastosta
Arvioitu toimitus pe 3. - 10. loka
Lisää iMusic-toivelistallesi
tai
The Mindful Freak-Out: A rescue manual for being at your best when life is at its worst Paperback edition
Ph.D., Eric Goodman,
The Mindful Freak-Out presents strategies from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT) to give you the evidence-based tools you need to face highly distressing moments. The goal: to soothe your distress while giving you the inner strength, wisdom, and commitment needed to face emotional pain in a flexible way.
240 pages
| Media | Kirjat Paperback Book (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä) |
| Julkaisupäivämäärä | keskiviikko 31. tammikuuta 2024 |
| ISBN13 | 9781922539366 |
| Tuottaja | Exisle Publishing |
| Sivujen määrä | 240 |
| Mitta | 152 × 227 × 18 mm · 454 g |
| Kieli | English |
Katso kaikki joka sisältää Ph.D., Eric Goodman, ( Esim. Paperback Book )