Keep Running ! Ma progression en course a pied

Ce carnet de running sera parfait pour tout pratiquant amateur ou confirmé souhaitant avoir un récapitulatif de sa progression en course à pied avec une évaluation complète.

Ce carnet contient:

Une section complète d'analyse des courses quotidiennes Une section d'analyse des progrès sur un mois pour une année complète ! Une section pour répertorier ses différentes courses (compétition, entraînement, marathon...) Une section dédiée à des prises de notes en fin de carnet