Week 1 of 4 Spinnex Mat Work And Companion Band Work Documenting A 30 Day Transformation - Allen Spindel - Kirjat - Independently Published - 9798654516022 - perjantai 26. kesäkuuta 2020
Mikäli Kansi ja otsikko eivät täsmää, on otsikko oikein

Allen Spindel
Week 1 of 4 Spinnex Mat Work And Companion Band Work Documenting A 30 Day Transformation

Hinta
€ 16,49

Tilattu etävarastosta

Arvioitu toimitus ti 30. joulu - ke 7. tammi 2026
Joululahjoja voi vaihtaa 31.1. asti

Asiakkaamme sanovat:

14 päivän palautusoikeus
Huippuarvosana Trustpilotissa
Lisää iMusic-toivelistallesi
tai

All mat movement is taken from several disciplines combined and customized for Spinnex practitioners who want to benefit from training in Brazilian Jiu Jitsu without a training partner. This can be easily accomplished with the use of a 5 X 10 mat and bands of any type. This training tutorial has my notes in bullet form and links to unlisted YouTube videos for each mat movement and companion band work.

Media Kirjat     Paperback Book   (Kirja pehmeillä kansilla ja liimatulla selällä)
Julkaisupäivämäärä perjantai 26. kesäkuuta 2020
ISBN13 9798654516022
Tuottaja Independently Published
Sivujen määrä 52
Mitta 216 × 279 × 3 mm   ·   145 g
Kieli Englanti  

Lisää tuotteita Allen Spindel

Näytä kaikki

Katso kaikki joka sisältää Allen Spindel ( Esim. Paperback Book )